Personal Training

Jeder Mensch kann sein Potential entdecken und seine Ziele erreichen. Unter dem Motto „Du wirst staunen, was in dir steckt!“ möchten wir Ihnen mit unserem ganzheitlichen Konzept zu dauerhaftem Erfolg in der Verwirklichung Ihrer individuellen Ziele verhelfen. Der Trainingsraum bei REHAmed bietet eine vielzahl von effektiven und modernen Trainingsgeräten, an denen Sie sich selbstständig oder unter Anleitung eines Experten fit halten können oder Ihre laufende Therapie unterstützen.

Unser exclusiv ausgebildeter Personal Trainer:
Dominik Suslik

Trainingsschwerpunkte

• Rücken- und Gesundheitstraining
• Sportartspezifisches Konditionstraining (Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Beweglichkeit, Koordination)
• Funktionelles Bewegungstraining

Gemeinsam zum Erfolg!

• Allgemeine Fitness
• Gewichtsreduktion
• Rückentraining
• Ausdauertraining    
• Muskelaufbau
• Muskel- und  Gewebestraffung
• Schnelligkeitstraining
• Beweglichkeitstraining

Tests

• Körperbeschaffenheit
• Cardio Scan
• Functional Movement Screen (FMS)
• Muskelfunktionstest
• Kraft
• Beweglichkeit
• Risikofaktorenprofil    

1.    Analyse und Tests
Wo stehen Sie?
2.    Ziele
Wo wollen Sie hin?
3.    Beratung
Was können wir unternehmen?
4.    Training
Welche Maßnahmen ergreifen wir?
5.    Retests
Sind wir angekommen?

Gemeinsam Alltagsleiden beseitigen!
Rückenschmerzen, Nackenverspannungen, Knieschmerzen, Schulterschmerzen, etc.

Vereinbaren Sie gleich Ihren persönlichen Termin! Wir beraten Sie gern.

Rufen Sie an unter der 0561. 31 31 55
oder schreiben Sie uns eine e-Mail (kontakt@rehamed.com)