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7 Gründe, jetzt mit dem Gesundheitstraining zu beginnen!

Aktualisiert: 17. Sept. 2021

1. Den Körper formen und kräftigen

Regelmäßiges Muskel- und Ausdauertraining festigt die Muskulatur und formt den gesamten Körper. So halten Sie sich mit Spaß fit und fühlen sich einfach besser.

Ihr nächster Schritt: Unser Fachpersonal stellt für Sie Ihr persönliches Trainingsprogramm an unseren modernen Trainingsgeräten zusammen.


2. Gute Laune und Ausgeglichenheit

Wenn Sie mit einem Lächeln ins Schwitzen kom-men, können sich Ihre Glückshormone richtig entfalten.

Ihr nächster Schritt: Bei unseren vielseitigen Trainingsprogrammen ist Lebensfreude garantiert: So wird das Training nie langweilig!


3. Stresshormone abbauen

Lassen Sie den Alltagsstress hinter sich und tun Sie etwas für Ihre Entspannung. Ihr nächster Schritt: Erkundigen Sie sich über unsere speziellen Trainingsprogramme und bringen Sie Ausgeglichenheit und Ruhe in Ihren Alltag.


4. Rücken stärken

Eine starke Rückenmuskulatur trägt Sie stabil und beschwerdefrei durch den Alltag. Ihr nächster Schritt: Mit unserem speziellen Gesundheitscircuit stärken Sie Ihre Muskulatur und beugen Dysbalancen und Schmerzen vor. Informieren Sie sich direkt bei unseren Mit-arbeitern über unseren Gesundheitscircuit.


5. Ihr persönliches Wohlfühlgewicht

Sie erlangen Ihr Wunschgewicht durch gezieltes Muskelaufbautraining kombiniert mit gesunder Ernährung.

Ihr nächster Schritt: Unsere Mitarbeiter informieren Sie gerne über die speziellen Ernäh- rungsprogramme woduch Sie Ihr Wunschgewicht erreichen.


6. Stärkung

So halten Sie jeder Grippewelle stand: Regelmäßige Bewegung stärkt Ihr Immunsystem und macht Sie belastbarer für Beruf und Familie.


7. Herz-Kreislauf-Funktion

Regelmäßiges Ausdauertraining macht Spaß und verbessert Ihre Gesamtkonstitution.

Ihr nächster Schritt: Ob individuell oder in der Gruppe. Lassen Sie sich einfach von unseren Physiotherapeuten und Coaches über das für Sie infrage kommende Gesundheitsprogramm beraten!






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